صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Thu, 09th May 2024
کاهش اضافه وزن
بروزرسانی: 02:54
1 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:25 71947862
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - اما بالا ...
متابولیسم - بهبود - کاهش اضافه وزن - سوخت و ساز بدن - سوخت - راهکار - سلامت
2 - راهکارهایی سریع و سالم برای کاهش اضافه وزن نوروزی
خبر گردون- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
خبر گردون- پزشکی- 31 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 20:48 71946017
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - بهبود متابولیسم ...
متابولیسم - افزایش متابولیسم - دانشگاه شیکاگو - کاهش اضافه وزن - سوخت و ساز بدن - عملکرد - خواب
3 - ترفندهای سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
فرتاک نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 09:31 71573584
استفاده از حبوبات به دلیل بالا بودن مواد مغذی در آن ها در انواع غذاهای ایرانی مرسوم است. اما در حالی که بنشن و حبوبات یک منبع تغذیه ای قوی هستند و منبعی عالی از پروتیین و فیبر محسوب می شوند،
حبوبات - کربوهیدرات - استفاده - کاهش اضافه وزن - غذاهای ایرانی - فیبر - دستگاه گوارش
4 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:46 71309889
این موضوع از یک طرف سبب سوء تغذیه به ویژه نوزادان مناطق محروم شده و از سویی دیگر کاهش اضافه وزن در تمامی گروه های سنی را به دنبال داشته است اما به راستی باید کدام اتفاق را به فال نیک گرفت؛ ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - کاهش اضافه وزن - اضافه وزن - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - مناطق محروم - علوم پزشکی
5 - گوشت و برنج و مرغ از سفره اکثر مردم حذف شد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 87 روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 06:33 71309861
افزایش روز افزون قیمت کالاهای اساسی،دسترسی شمار زیادی از هموطنان را به این اقلام مهم و ضروری محدود و سفره آن ها را از گوشت قرمز، گوشت مرغ ، - برنج و ... خالی کرده است اطلاعات نوشت: این ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش اضافه وزن - اضافه وزن - کالاهای اساسی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی
6 - این افراد نباید انار مصرف کنند/ خواص و مضرات انار را بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:27 69630977
انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است که از آن به عنوان میوه ای بهشتی هم یاد میشود. این میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان فراوانی است به طوری که از قدیم مورد توجه اطباء بوده و برای ...
7 - بهترین روش لاغری در خانه
تسنیم نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
تسنیم نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 15:35 68636770
ورزش یکی از بهترین روش های لاغری در خانه محسوب می شود که در زمان کمتری شما را به مقصد مطلوب می رساند. - گن ساعت شنی ترغیب می کند اگر به دنبال راهی برای کاهش اضافه وزن و رسیدن به تناسب اندام ...
8 - آشنایی با انواع رژیم غذایی فستینگ
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 20:28 68569446
رژیم های غذایی روزه داری متناوب علیرغم کارایی بالا اما در برخی افراد اثر عکس دارد؛ برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند، - شجاعی به کارایی ...
9 - چرا ورزش باعث می شود بچه های ما باهوش تر شوند؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می کند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می بخشد. - ایسنا/لرستان ...
10 - به بهانه روز مقابله با چاقی؛ چند توصیه برای کاهش اضافه وزن
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
شفقنا- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 آذر 1401، 13:45 65788954
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه های اخیر نسبت به قبل شایع تر شده است. به گزارش شفقنا به نقل از هندوستان تایمز، این روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغله مان، - شفقنا- ...
11 - توصیه طلایی برای کاهش وزن | این راه را امتحان کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
همشهری آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - جمعه 27 خرداد 1401، 08:37 64091888
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
12 - رژیم کم کربوهیدرات گزینه ای مناسب برای لاغری بدون گرسنگی
تازه نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
تازه نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - چهارشنبه 25 خرداد 1401، 10:25 64074621
توصیه استاندارد برای کاهش اضافه وزن این است که کمتر غذا بخورید و بیشتر تحرک داشته باشید. این شعار کاهش وزنی است که پزشکان برای چندین دهه از آن استفاده می کنند. - به گزارش تازه نیوز، دکتر ...
13 - با مزایای پیاده روی برای کاهش وزن آشنا شوید
عرشه آنلاین- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
عرشه آنلاین- اقتصادی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 10:40 61662456
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت.
14 - تاثیر پیاده روی بر کاهش وزن
تهران نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
تهران نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 09:55 61661673
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - ، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
15 - لاغری / مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با ...
16 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 02:35 61655524
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. در این مطلب به بررسی پنج دلیل برای موثر بودن پیاده روی در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت. -
17 - فواید بی نظیر پیاده روی در لاغری
افکارنیوز- اقتصادی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
افکارنیوز- اقتصادی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 21:30 61655122
گرچه ممکن است کاهش سریع اضافه وزن دست نیافتنی به نظر برسد اما ورزش کردن در تسهیل این روند مفید و موثر خواهد بود. - در بلندمدت به منظور کاهش اضافه وزن خواهیم پرداخت: 1. پیاده روی به ایجاد ...
18 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن ...
19 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد ...
20 - چند هزار قدم پیاده روی در روز برای حفظ سلامتی لازم است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
اخبار داغ:
تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است
فوری /یک پاسدار سپاه به شهادت رسید /علت چه بود؟
دانلود قسمت 18 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
افتتاح مزون فوق لاکچری همسر محمدرضا گلزار/ریخت پاش وحشتناک آیسان آقاخانی+ویدیو!!
نوشابه باز کردن عالیشاه و بیرانوند برای هم در مجازی/ عکس
واریز عیدی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز جمعه/ مبلغ
همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان
فوررررررررررررررری؛ آغاز واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان از این لحظه+جزییات
پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس
عکس| کافه بیرانوند پلمب شد
Siuuu؛ مجسمه شنی از شادی گل مشهور کریستیانو رونالدو / عکس
پرسپولیس به این 4 دلیل قهرمان می شود
دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی
تکلیف تمدیدی های پرسپولیس مشخص شد
تاثیر رتبه بندی در پاداش پایان خدمت فرهنگیان
بیفور افترهای شگفت آور؛ دبی کی وقت کرد انقد عوض شه بیابونو تبدیل کردن به مدرنترین شهر
مقایسه قدرت نظامی ایران و اسراییل
کلاهبرداری 25 دلاری، نوجوان هندی را به کام مرگ کشید
قیمت خودرو در دوماه ابتدایی سال نزولی بود
این اطلاعات برای بچه ها خیلی جالبه | سرگرمشون کنید!
سیم کارت از آیفون حذف شد!
موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
علیرضا بیرانوند
بازنشستگان تامین اجتماعی
کریستیانو رونالدو
کمیته امداد
مراسم عروسی
الهام حمیدی
زندگی عشایری
تیمو باکایوکو
خانه لاکچری
دومین میراث طبیعی
سیره اهل بیت
ویرجین استرالیا
دوره دانش افزایی داوران
آرش اخوان
سوء پیشینه
سرد شدن
مدیران فوتبالی
فاضل اتراچالی
دروازه بان ایرانی آنتورپ
صدرآباد
عبدالله آباد
مشکلات جامعه معلولان
تیم کشتی آزاد
مهدی عراقی
عسگراولادی
بلک واتر
رییس جمهور ترکیه
زین الدین زیدان
باشگاه استقلال
مددکار اجتماعی
زائران حج تمتع
عضو هیات رییسه
رئال مادرید در
نیروی انتظامی
محمدرضا گلزار
یک روز در میان
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
صنایع و معادن
فرمانده یگان
امید عالیشاه
پژمان جمشیدی
فوتبال ایران
معادن ایران
خدمات رسانی
رئال مادرید
پارک قیطریه
آتیلا حجازی
الدین زیدان
حوزه فناوری
پایگاه خبری
مدیران ارشد
بدهی دولت به تامین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
لایحه رتبه بندی معلمان
محاسبه حقوق بازنشستگی
پیشکسوت فوتبال ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
کلاهبرداری اینترنتی
عضو شورای شهر تهران
سریال مسافری از هند
سپاه امام حسن مجتبی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رتبه بندی فرهنگیان
ورزشگاه پاس قوامین
رقابت های لیگ برتر
فرهنگیان بازنشسته
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
مقدماتی جام جهانی
علیرضا بیرانوند،
کاپیتان پرسپولیس
میروسلاو بلاژویچ
تقویم نجومی امروز جمعه 21 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز فوری؛شخص متهم به قتل زهره فکور صبور کیست؟/محمدرضا نجاتی اسلاملو قاتل زهره فکور صبور است فوری /یک پاسدار سپاه به شهادت رسید /علت چه بود؟ دانلود قسمت 18 سریال باتلاق از شبکه تماشا + لینک تلوبیون افتتاح مزون فوق لاکچری همسر محمدرضا گلزار/ریخت پاش وحشتناک آیسان آقاخانی+ویدیو!! نوشابه باز کردن عالیشاه و بیرانوند برای هم در مجازی/ عکس واریز عیدی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز جمعه/ مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ابلاغ شد | جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان | صدور بخشنامه افزایش حقوق بازنشستگان فوررررررررررررررری؛ آغاز واریز همسان سازی حقوق بازنشستگان از این لحظه+جزییات پژمان جمشیدی از خواهر خوشگلش رونمایی کرد/ آقا بازیگر خواهر ندارد یک پری دریایی دو آتیشه دارد+ عکس عکس| کافه بیرانوند پلمب شد Siuuu؛ مجسمه شنی از شادی گل مشهور کریستیانو رونالدو / عکس پرسپولیس به این 4 دلیل قهرمان می شود دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی تکلیف تمدیدی های پرسپولیس مشخص شد تاثیر رتبه بندی در پاداش پایان خدمت فرهنگیان بیفور افترهای شگفت آور؛ دبی کی وقت کرد انقد عوض شه بیابونو تبدیل کردن به مدرنترین شهر مقایسه قدرت نظامی ایران و اسراییل کلاهبرداری 25 دلاری، نوجوان هندی را به کام مرگ کشید قیمت خودرو در دوماه ابتدایی سال نزولی بود این اطلاعات برای بچه ها خیلی جالبه | سرگرمشون کنید! سیم کارت از آیفون حذف شد!موضوعات داغ:
همسان سازی حقوق بازنشستگان حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق علیرضا بیرانوند بازنشستگان تامین اجتماعی کریستیانو رونالدو کمیته امداد مراسم عروسی الهام حمیدی زندگی عشایری تیمو باکایوکو خانه لاکچری دومین میراث طبیعی سیره اهل بیت ویرجین استرالیا دوره دانش افزایی داوران آرش اخوان سوء پیشینه سرد شدن مدیران فوتبالی فاضل اتراچالی دروازه بان ایرانی آنتورپ صدرآباد عبدالله آباد مشکلات جامعه معلولان تیم کشتی آزاد مهدی عراقی عسگراولادی بلک واتر رییس جمهور ترکیه زین الدین زیدان باشگاه استقلال مددکار اجتماعی زائران حج تمتع عضو هیات رییسه رئال مادرید در نیروی انتظامی محمدرضا گلزار یک روز در میان بازی پرسپولیس تمدید قرارداد صنایع و معادن فرمانده یگان امید عالیشاه پژمان جمشیدی فوتبال ایران معادن ایران خدمات رسانی رئال مادرید پارک قیطریه آتیلا حجازی الدین زیدان حوزه فناوری پایگاه خبری مدیران ارشد بدهی دولت به تامین اجتماعی بازنشستگان تأمین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون سازمان اداری و استخدامی لایحه رتبه بندی معلمان محاسبه حقوق بازنشستگی پیشکسوت فوتبال ایران روزنامه دنیای اقتصاد کلاهبرداری اینترنتی عضو شورای شهر تهران سریال مسافری از هند سپاه امام حسن مجتبی پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی رتبه بندی فرهنگیان ورزشگاه پاس قوامین رقابت های لیگ برتر فرهنگیان بازنشسته بازنشستگان فرهنگی مجلس شورای اسلامی مقدماتی جام جهانی علیرضا بیرانوند، کاپیتان پرسپولیس میروسلاو بلاژویچ
